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Pourquoi hydrater sa peau ?

La peau du visage est l'organe qui est le plus souvent en contact avec les agressions extérieures. Elle subit de plein fouet le vent, le froid, les UV, la pollution, etc. De plus, elle est très sensible au stress et au manque de sommeil. Votre routine beauté ne doit donc pas négliger les besoins essentiels de votre peau. Pour cela, il convient d’opter pour des soins adaptés à votre type de peau (grasse, sèche, sensible, sujette aux imperfections, etc.) mais inclure également une étape primordiale : l'hydratation. L'hydratation est en effet la clé d'une peau saine et lumineuse. Crèmes, huiles, baumes, hygiène de vie, etc. nous vous invitons donc à découvrir pourquoi hydrater sa peau est indispensable et comment bien hydrater sa peau au quotidien.

peau

L’importance de l'hydratation pour la beauté de la peau

A la surface de la peau se trouve une barrière de protection qui lutte contre la déshydratation cutanée. Il s’agit du film hydrolipidique. Lorsqu’il est en bonne santé, il évite la perte d’eau pour aider l’épiderme à rester hydraté en toute circonstance. Lorsqu’il est altéré en revanche, il ne remplit plus aussi bien son rôle et rend la peau plus vulnérable. Ci-dessous quelques arguments qui expliquent pourquoi hydrater sa peau est primordial : - La protéger contre les agressions extérieures : la pollution, le froid, le soleil, le vent, etc. malmènent notre peau au quotidien. L’hydrater en profondeur lui permet donc d’être mieux protégée. - Lutter contre le teint terne : le manque d'hydratation endommage la peau et l’empêche de refléter correctement la lumière. Le teint apparaît donc plus terne et fatigué. - Lutter contre l’inconfort cutané : une peau déshydratée est plus sèche et rugueuse ce qui entraîne des tiraillements, des démangeaisons ou des irritations. - Freiner le vieillissement cutané : en protégeant correctement la peau contre les agressions extérieures grâce à l'hydratation, il est possible de ralentir l’apparition des rides, des taches pigmentaires et du relâchement. Apporter une hydratation suffisante à la peau du visage est donc un enjeu crucial. La peau du visage est constituée en grande partie d’eau, comme le reste de notre organisme. Cette eau est donc nécessaire au bon renouvellement cellulaire et permet d’avoir un aspect plus frais, doux et rebondi.

Comment hydrater sa peau au quotidien ?

La peau peut être hydratée de différentes manières au quotidien. Des crèmes et soins peuvent apporter localement l'hydratation dont l'épiderme a besoin pour rester en bonne santé. Mais il est également possible d’hydrater la peau de l’intérieur en optant pour une hygiène de vie adaptée. Toutes ces petites attentions portées au bien-être de la peau se ressentent sur son aspect (plus frais, rebondi et lumineux) mais aussi sur son confort (peau douce et apaisée). Voici donc ci-dessous comment hydrater sa peau efficacement.

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L’hydratation grâce à une bonne hygiène de vie

Il est bien connu que l'hygiène de vie a des répercussions sur la santé de la peau. Les excès de tabac et d’alcool, le manque de sommeil, l’exposition prolongée au soleil, etc. accélèrent la déshydratation de l’épiderme et rendent la peau plus terne et fragile. A l’inverse, limiter la cigarette et l'alcool, limiter les sources de stress, adopter une alimentation variée et équilibrée, dormir suffisamment et pratiquer une activité physique régulière permet d'améliorer de façon considérable l'aspect de la peau. L’hydratation de l’épiderme peut également se faire depuis l’intérieur du corps, notamment en buvant au minimum 1,5 litres d'eau par jour. Des petits gestes du quotidien qui peuvent aider à obtenir de vrais résultats sur l'éclat de la peau.

aloe vera

Les soins hydratants à privilégier

En complément d’une hygiène de vie saine et équilibrée, certains soins naturels sont recommandés pour favoriser l'hydratation de la peau. Il est notamment possible d’utiliser des huiles végétales en guise de crème de jour pour hydrater en profondeur l’épiderme et le protéger des agressions extérieures. Parmi les huiles reconnues pour leurs vertus hydratantes, on retrouve notamment : l'huile d’avocat, l’huile de jojoba, l’huile de bourrache, l’huile d’olive ou encore l’huile d’amande douce. Les beurre de coco et de karité sont également parfaits en tant qu'ingrédients de vos masques hydratants. Tout comme le gel d’aloe vera qui en plus de nourrir et d’hydrater la peau présente des vertus cicatrisantes idéales, notamment en cas de coup de soleil. Réaliser un masque au concombre et au yaourt à laisser poser seulement 15 minutes peut également aider à purifier, rafraîchir et hydrater votre peau pour un teint plus frais et éclatant.

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Entretenir sa peau avec Les Essentiels

Nos produits pour hydrater votre peau La savonnerie Les Essentiels a développé pour vous une gamme de soins aux nombreuses vertus. Tous nos produits sont élaborés à partir d’ingrédients naturels sélectionnés avec soin et sont certifiés bio par le label Cosmos Organic. De quoi permettre à votre peau de révéler toute sa beauté naturelle. Pour prendre soin de votre visage au quotidien, découvrez nos baumes Réparateur et Régénérant. Enrichis en huiles végétales, beurres végétaux et huiles essentielles de qualité, ils hydratent votre peau tout en la réparant ou en l'aidant à lutter contre le vieillissement cutanée. Notre Sérum de Lumière composé de 8 huiles végétales dont l’huile de jojoba, d’avocat et d’argan, booste également l'hydratation de votre peau. Il est également conçu pour stimuler la microcirculation cutanée et régénérer les cellules. Vous lutterez ainsi contre le vieillissement cutané et profitez d’une peau lumineuse nourrie en profondeur. Enfin, pour démaquiller votre visage sans oublier de l’hydrater pour retrouver une peau douce, nous vous proposons d'essayer l’huile démaquillante certifiée bio. A base d’huile de jojoba, d’huile de noyaux d'abricots, d’huile de camélia et de vitamine E, elle élimine en profondeur les résidus de maquillage en évitant les sensations de tiraillement ou les rougeurs.

Découvrez notre routine visage en vidéo

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